¿Qué influye en la presión arterial?
Muchos factores influyen en la presión arterial, tales como la
genética, la edad, el sexo, la altitud, la actividad física, la ansiedad,
el desarrollo muscular, determinada medicación o, incluso, la hora
del día. La influencia del sueño o un estado de relajación
disminuye la presión arterial; mientras que la ansiedad o el
ejercicio, la aumentan.
¿Por qué controlar la presión arterial en el hogar?
La visita al consultorio de un médico puede resultar estresante
para un paciente.Y, la ansiedad, es un factor que, se sabe, eleva
la presión arterial. Esta situación temporal de presión arterial
elevada en el consultorio del médico se conoce comúnmente con
el nombre de "síndrome del delantal blanco".
Experimente o no dicho síndrome, el control de la presión arterial
en el hogar le brinda la oportunidad de complementar las
mediciones realizadas en el consultorio del médico. Cuando dichas
lecturas en el hogar se toman durante un período de tiempo,
pueden indicar un cambio preciso. Asimismo, sus registros pueden
serle de utilidad a su médico en la evaluación de la salud y en la
toma de importantes decisiones en cuanto al diagnóstico y
tratamiento de su condición. Debido a ello, es importante tomar
mediciones diarias y consistentes de la presión arterial.
Las variaciones en las lecturas individuales sólo debe
interpretarlas su médico o un profesional capacitado del área de
salud.
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Clasificación de la presión arterial por la OMS
En 1999, la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha
establecido normas para la evaluación de la presión arterial baja
o alta, independientemente de la edad, según se indica en el
siguiente diagrama:
Este diagrama se ofrece sólo a modo de pauta general. Póngase
en contacto con el médico para determinar su PRESIÓN
ARTERIAL NORMAL.
Variaciones en la presión arterial
La presión arterial puede verse influenciada por muchos factores.
Este cambio puede tener lugar de un momento a otro.
Normalmente, la presión arterial es la mínima mientras dormimos y
se eleva en el curso del día. El gráfico que se muestra a
continuación representa las variaciones en la presión arterial de un
día con mediciones tomadas cada cinco minutos.
La línea punteada representa el período
de sueño. El aumento en la presión arterial
registrado a las 13:00 (01:00 PM) (A en el
gráfico) corresponde a una situación
estresante; mientras que el valor tomado a
las 19:00 (07:00 PM) (B en el gráfico), a
un período de ejercicio.
II
II
II
II
II
II
II
II
II
II
II
II
II
II II
II
II
II
II II
II II
II
II
Optima
Normal
Alto - Normal
Hipertensión leve
En el límite
Hipertensión moderada
Hipertensión grave
Hipertensión Sistólica Aislada
En el límite
Presión Arterial
Sistólica (mmHg)
Presión Arterial
Sistólica (mmHg)
CATEGORIA
<120
<130
130-139
140-159
140-149
160-179
≥180
≥140
140-149
<80
<85
85-89
90-99
90-94
100-109
≥110
<90
<90
Instruction manual E&S 7/20/04 3:31 PM Page 27
(12 pages)
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